Фестиваль скандинавской ходьбы пройдет в Сосенском 3 ноября

Сосенский центр спорта приглашает жителей поселения принять участие в фестивале скандинавской ходьбы, который состоится 3 ноября в микрорайоне Эдальго.

Скандинавская ходьба – новое, стремительно набирающее обороты спортивное занятие. Его уже успели оценить представители старшего поколения, которые занимаются в проекте «Московское долголетие».

- Скандинавская ходьба укрепляет здоровье человека и положительно воздействует на все системы организма, - рассказали в Сосенском центре спорта. – Заниматься этим видом активности могут люди всех возрастов. С помощью скандинавской ходьбы можно укрепить позвоночник и суставы, исправить осанку, справиться с болями в суставах рук и ног, стабилизировать давление, улучшить мозговую деятельность и многое другое. Вот почему скандинавская ходьба пользуется таким успехом у представителей старшего поколения.

Фестиваль пройдет 3 ноября на стадионе в микрорайоне Эдальго. Начало в 11:00.

Напомним, 20 ноября в Коммунарке также пройдет мастер-класс по скандинавской ходьбе. Занятие проведут инструкторы Сосенского центра спорта.