Домашние видеотренировки по хоккею провел инструктор Центра спорта Павел Мальцев

Инструктор по хоккею Сосенского центра спорта Павел Мальцев предложил подписчикам МБУ «СЦС» в соцсетях использовать для домашних тренировок обучающие видео занятий юных воспитанников его секции.

Поскольку сейчас очные занятия в Центре спорта временно приостановлены, тренер занимается с ребятами дистанционно. Подборку упражнений по ОФП и отработке технических элементов хоккея инструктор выложил в соцсети, чтобы ее могли использовать и другие ребята.

В соцсетях представлено две онлайн-тренировки. На первой хоккеисты демонстрируют домашние упражнения с гантелями на укрепление мышц, а вторая посвящена упражнениям с клюшкой. Их юный помощник Павла Мальцева отрабатывает на специальном тренировочном комплексе.

Напомним, занятия детских кружков и секций в Сосенском центре спорта приостановлены в связи с эпидемиологической обстановкой в столице.