В Сосенском пройдет лекция известной спортсменки Анны Хрящевой

Встреча с известной бегуньей Анной Хрящевой пройдет 14 марта в рамках «Кант-лектория» в Сосенском.

Анна – призер чемпионата России по горному бегу, мастер спорта по легкой атлетике, посол движения ASICSFrontRunner (сообщество поклонников бега, объединяющее спортсменов из разных стран).

На встрече, организованной в рамках проекта «Кант-лекторий», спортсменка расскажет, как начать бегать в свое удовольствие и какой должна быть первая тренировка новичка.

- На лекции гости узнают, как начинать и заканчивать тренировку, как адаптировать свой организм к бегу, что необходимо знать о тренировочном процессе, как бегать безопасно для здоровья и зачем восстанавливаться после тренировки, - анонсируют организаторы.

Начало 14 марта в 16:00 по адресу: 21-й километр Калужского шоссе, магазин «Кант-Декатлон». Вход свободный, но по предварительной регистрации.