Заняться йогой можно будет бесплатно

Заниматься йогой на свежем воздухе смогут москвичи совершенно бесплатно. Сделать это они смогут в столичных парках на протяжении всего лета, вплоть до 31-го августа.

 В общей сложности проводить занятия по йоге планирует 36 парков, причем посетителям будет предложено сразу два десятка разновидностей этой восточной гимнастики. Точное расписание позднее будет размещено на официальном сайте Департамента культуры города.

Программа обучения предполагает отсутствие каких-либо ограничений по возрасту или уровню подготовки участников. На уроках можно будет познакомиться, как с наиболее распространенными видами йоги, например, кундалини или хатха, так и редкими направлениями, например, йогой лица.

Планируется, что все занятия будут проводиться под навесами, а в случае, если воздух не прогреется выше 18 градусов, уроки будут отменять. В общей сложности с москвичами будет работать не меньше 200 специалистов, каждый из которых обладает необходимыми сертификатами. Продолжительность уроков будет варьироваться в пределах 1-1,5 часов.

Будут и оригинальные направления, например, йога смеха, в рамках которой тренеры научат гостей занятий правильному смеху, полезному для здоровья.