«Московское долголетие» представляет онлайн-активности «Секреты садоводства» и «Дачный фитнес»

Секреты богатого урожая, полезные советы, дачная гимнастика и онлайн-челлендж #ГероиКарантинаНаДаче – все это предлагает проект «Московское долголетие» в рамках нового онлайн-направления «Садоводство». Об этом сообщает пресс-служба департамента труда и социальной защиты населения Москвы.

В рамках досугового проекта для пенсионеров «Московское долголетие» в соцсетях будут проходить онлайн-занятия, лекции, видеоуроки, объединенные темой садоводства и обустройства дачного участка.

Так, педагоги проекта Екатерина Молодина и Наталья Стыцына расскажут, как вырастить богатый урожай, создать для загородного дома предметы интерьера, ухаживать за посадками и т.д. Ведущий спортивный тренер «Московского долголетия» Валентин Эйхман познакомит с «дачным фитнесом»: научит, как с пользой для тела заниматься привычными дачными делами: прополкой, поливом, сбором урожая. С помощью Валентина пенсионеры освоят простые спортивные упражнения, в которых можно использовать садовый инвентарь — грабли, лопату, лейку, тачку и другие предметы.

Кроме того, в соцсетях «Московского долголетия» запускают челлендж-флешмоб #ГероиКарантинаНаДаче. Всем участникам предлагают делиться своими дачными историями и выкладывать видеоролики, иллюстрирующие то, как проходит самоизоляция за городом. В частности, инициатор флешмоба Светлана Фролова показала дефиле с граблями.