20 человек записалось на новые занятия в Сосенском центре спорта

20 человек записалось на новые оздоровительные тренировки в тренажерном зале Сосенского центра спорта. Об этом сообщил инструктор МБУ «СЦС» Александр Беляев.

Занятия начались в августе. Комплекс упражнений Александр Ильич разработал сам, основываясь на методике доктора Бубновского.

По словам тренера, на занятия записалось уже 20 человек, постоянно посещают их 10 спортсменов-любителей в возрасте от 14 до 60 лет.

- Из возрастной категории 60+ пока меньше всего занимающихся: представители старшего поколения все еще на дачах, - отметил Александр Беляев.

Занятия по общей физической подготовке проходят с использованием тренажеров. Александр Ильич говорит, что упражнения помогут подтянуть фигуру и вылечиться от хронических заболеваний.

Помимо практических упражнений инструктор проводит и теоретические занятия: рассказывает о методике профессора Бубновского.

Занятия бесплатные и проходят в поселке Газопровод. В сентябре расписание будет скорректировано.