Сосенский центр спорта провел онлайн-тренировку на уличных тренажерах

Инструктор Сосенского центра спорта по самбо Александр Якимов провел показательную тренировку на воркаут-площадке. Ее видеоверсия доступна в соцсетях МБУ «СЦС».

- Сегодня мы с вами будем заниматься фитнесом на свежем воздухе, - рассказал инструктор в начале занятия.

Для упражнений Александр предложил использовать турник и брусья, на которых нужно было подтянуться максимальное количество раз. Как отметил инструктор, эти занятия хороши для тех, кто в новогодние праздники набрал лишние килограммы.

Напомним, занятия детских кружков и секций в Сосенском центре спорта приостановлены в связи с угрозой распространения коронавируса, однако инструкторы продолжают проводить онлайн-тренировки. В соцсетях МБУ «СЦС» можно найти видеоуроки по разным дисциплинам – от футбола и хоккея и до танцев и шахмат.