Видеотренировку для развития рук провели в Сосенском центре спорта

Инструктор Сосенского центра спорта по самбо Александр Якимов провел семейную тренировку в домашних условиях, продемонстрировав упражнения для развития силы рук.

Видеотренировка рассчитана на детей младшего возраста, а помогали инструктору юные спортсмены. Видео можно посмотреть в соцсетях МБУ «СЦС».

Напомним, с октября в МБУ «СЦС» временно приостановлены очные занятия с детьми, поэтому тренеры вновь вернулись к практике онлайн-работы. В соцсетях Центра спорта можно найти записи тренировок по гимнастике, хоккею, единоборствам, ОФП и другим дисциплинам.

28 ноября Сосенский центр спорта проведет онлайн-турнир по дартсу.