Видеотренировку по вольной борьбе представил Сосенский центр спорта

Инструкторы Сосенского центра спорта продолжают проводить в соцсетях видеотренировки по разным дисциплинам. 25 декабря свой блок занятий в эфир выпустил тренер по вольной борьбе Нурали Алиев.

Вместе со своим помощником – старшим воспитанником секции борьбы – Нурали Шохинович показал несколько приемов, которые его ученики могут освоить дома. Тренер акцентировал внимание на точках захвата противника, продемонстрировал, как легче и эффективнее сделать захват и подкат, и что предпринять, если соперник выставил блок.

Нурали Алиев – не только успешный тренер, но и популярный спортивный блогер. На его, где он рассказывает о тренировках и публикует видео занятий, подписано больше 57 тысяч человек.

Напомним, сейчас из-за сложной эпидемиологический ситуации очные занятия с детьми и пенсионерами в Сосенском центре спорта приостановлены. Инструкторы ведут тренировки онлайн в соцсетях.