ДК «Коммунарка» запустил еще одну серию видеозанятий

Юных спортсменок и танцовщиц, находящихся на самоизоляции, Дом культуры «Коммунарка» приглашает принять участие в новом цикле видеотренировок, который будет вести руководитель хореографического ансамбля «Радуга» Александрия Фролова.

Видеоуроки начались на прошлой неделе. Первое занятие было посвящено развитию стоп и выворотности голеностопного сустава.

- Если связки будут слабыми, без постоянных тренировок они в полной мере не смогут обезопасить артиста от травм во время исполнения танца, - объяснила важность этих упражнений тренер.

Далее Александрия Фролова рассказала, какие упражнения нужно выполнять для развития стоп и суставов, а демонстрировать их помогала участница ансамбля «Радуга» Надя Строкова.

- Надеюсь, урок принес вам пользу. Если вы будете выполнять эти занятия, то ваши стопы и ваши ножки будут еще сильнее и лучше, - отметила педагог.

Планируется, что новые видеоуроки по хореографии будут выходить в соцсетях ДК «Коммунарка» регулярно.