Видеотренировку по теннису провел инструктор Сосенского центра спорта

Сосенский центр спорта продолжает публиковать в соцсетях тренировки для своих юных воспитанников. 10 декабря онлайн-занятие провел инструктор по большому теннису Андрей Сулла.

Тренировка получила название «Чувство мяча», и в ней инструктор показал, как надо работать с ракеткой и мячом.

Юным теннисистам были продемонстрированы такие упражнения, как катание мяча по струнной поверхности ракетки, набивание мяча правой и левой руками, набивание на ребре ракетки, ловля мяча ракеткой, смена рук во время набиваний, игра со стенкой, набивание мяча от пола.

Видеотренировку Андрея Суллы, как и другие онлайн-занятия, можно посмотреть в записи в соцсетях МБУ «СЦС».