... с журналистами «АиФ», каким должен быть оптимальный рацион ребенка осенью, чтобы обеспечить его максимальным количеством витаминов и полезных ... ... может стать осознанным выбором взрослого, но не ребенка. Мясо содержит витамины группы В, укрепляющие иммунитет, и витамин D, необходимый для ...