Инструктор Сосенского центра спорта по скандинавской ходьбе Светлана Пирч провела очередную видеотренировку для своих подопечных – пенсионеров, занимающихся в секции скандинавской ходьбы. Инструктор Сосенского центра спорта по скандинавской ходьбе Светлана Пирч провела очередную видеотренировку для своих подопечных – пенсионеров, занимающихся в секции скандинавской ходьбы. Сейчас очные занятия временно приостановлены, и чтобы ученики не теряли форму, тренер предложила им подборку простых упражнений...

Очередной комплекс упражнений для домашних тренировок продемонстрировал инструктор Сосенского центра спорта Павел Филиппов. Очередной комплекс упражнений для домашних тренировок продемонстрировал инструктор Сосенского центра спорта Павел Филиппов. На этот раз целевой аудиторией видеозанятия стали пенсионеры. По словам Павла Филиппова, упражнения будут полезны для людей пожилого возраста и людей с ограниченными возможностями здоровья. Тренировка направлена на укрепление мышц, что особенно актуально...