8 августа сразу на нескольких площадках в Сосенском пройдут открытие уроки фитнес-аэробики. 8 августа сразу на нескольких площадках в Сосенском пройдут открытие уроки фитнес-аэробики. Бесплатные занятия на свежем воздухе пройдут в рамках проекта «Школа спорта А101». На занятия организаторы приглашают детей и взрослых. - Особенность аэробики – активное дыхание для насыщения организма кислородом. В процессе тренировки сжигается большой процент жира даже при низкой интенсивности, так как в мышцы...