Видеозанятие по теннису представил инструктор Сосенского центра спорта Андрей Сулла. Видеозанятие по теннису представил инструктор Сосенского центра спорта Андрей Сулла. Тренер показал упражнения для своих воспитанников, которые продемонстрировали его юные помощники – дочь Эвелина и сын Матвей. В начале занятия спортсменам предложили сделать разминку на группы мышц, которые задействуются в большом теннисе. Затем были показаны упражнения по работе над балансом, на чувство мяча и координацию, которые...

... очень пригодятся во время тренировки в зале или на хоккейной площадке, - отметил инструктор. Напомним, на время «коронавирусных» ограничений Сосенский центр спорта вел работу в соцсетях, здесь можно найти подборки упражнений по разным дисциплинам.

Сосенский центр спорта продолжает публиковать в соцсетях видеотренировки ... ... покажем специальные физические упражнения, которые обычно делаем на тренировках, - сказала инструктор перед занятием. Тренировка рассчитана ...

... секций в Сосенском центре спорта приостановлены в связи с угрозой распространения коронавируса, однако инструкторы продолжают проводить онлайн-тренировки. В соцсетях МБУ «СЦС» можно найти видеоуроки по разным дисциплинам – от футбола и хоккея и до танцев и шахмат.

Инструктор Сосенского центра спорта Эдвард Веробян провел онлайн-тренировку по вольной борьбе. Видеоурок, посвященный упражнениям с гирей и диском для штанги, набрал уже больше 130 просмотров в соцсетях....

Порядка трех тысяч просмотров набрали в соцсетях видеоролики с зимними тренировками, которые в новогодние каникулы проводили для своих воспитанников ... ... спортсменов-любителей сотрудники Сосенского центра спорта. Найти подборку онлайн-занятий на свежем воздухе можно в соцсетях МБУ «СЦС». Уже 1 января ...

Инструктор Сосенского центра спорта по плаванию и ОФП Александр Беляев провел еще одну видеотренировку, в ходе которой продемонстрировал, как поддерживать физическую форму в домашних условиях. Инструктор Сосенского центра спорта по плаванию и ОФП Александр Беляев провел еще одну видеотренировку, в ходе которой продемонстрировал, как поддерживать физическую форму в домашних условиях. - Сегодня я вам представлю комплекс упражнений для развития различных групп мышц, - анонсировал урок тренер, предупредив...

... тренер, но и популярный спортивный блогер. На его, где он рассказывает о тренировках и публикует видео занятий, подписано больше 57 тысяч человек.... ... Сосенском центре спорта приостановлены. Инструкторы ведут тренировки онлайн в соцсетях .

Архив видеотренировок Сосенского центра спорта в соцсетях пополнился двумя онлайн-занятиями по теннису - настольному и большому. Архив видеотренировок Сосенского центра спорта в соцсетях пополнился двумя онлайн-занятиями ...

Инструктор Сосенского центра спорта по художественной гимнастике Юлия Лапкина провела для своих воспитанниц очередную видеотренировку в соцсетях. Инструктор Сосенского центра спорта по художественной гимнастике Юлия Лапкина провела для своих воспитанниц очередную видеотренировку в соцсетях. Тренер продемонстрировала комплекс упражнений на укрепление мышц пресса и спины. В начале занятия она предупредила, что на тренировке также будут задействованы все группы мышц, и показала обычные упражнения...

Инструктор Сосенского центра спорта Денис Зарагулов провел онлайн-занятие по танцам для пенсионеров старше 65 лет. Инструктор Сосенского центра спорта Денис Зарагулов провел онлайн-занятие по танцам ...

... мышц спины и ног. Напомним, с октября в МБУ «СЦС» временно приостановлены очные занятия с детьми, поэтому тренеры вновь вернулись к практике онлайн-работы. В соцсетях Центра спорта можно найти записи тренировок по гимнастике, хоккею, единоборствам, ОФП и другим дисциплинам.

... продолжает публиковать в соцсетях тренировки для своих юных воспитанников. Сосенский центр спорта продолжает публиковать в соцсетях тренировки для своих юных воспитанников. 10 декабря онлайн-занятие провел инструктор по большому теннису Андрей Сулла. Тренировка получила название «Чувство мяча», и в ней инструктор показал,...

... переворотом на турнике; а также упражнения на укрепление мышц ног и рук с использованием брусьев. Видеотренировку Александра Беляева, как и другие онлайн-занятия, можно посмотреть в записи в соцсетях МБУ «СЦС».

Инструктор Сосенского центра спорта по скандинавской ходьбе Светлана Пирч провела очередную видеотренировку для своих подопечных – пенсионеров, занимающихся в секции скандинавской ходьбы. Инструктор Сосенского центра спорта по скандинавской ходьбе Светлана Пирч провела очередную видеотренировку для своих подопечных – пенсионеров, занимающихся в секции скандинавской ходьбы. Сейчас очные занятия временно приостановлены, и чтобы ученики не теряли форму, тренер предложила им подборку простых упражнений...

... мамам свои спортивные достижения в отжиманиях и, конечно, адресовали им слова поздравлений и теплых пожеланий. Видеоролик, как и записи онлайн-тренировок, можно посмотреть в соцсетях Сосенского центра спорта. Напомним, День матери в этом году отмечался в России 29 ноября. К ...

... продемонстрировав упражнения для развития силы рук. Видеотренировка рассчитана на детей младшего возраста... ... детьми, поэтому тренеры вновь вернулись к практике онлайн-работы. В соцсетях Центра спорта можно... ... единоборствам, ОФП и другим дисциплинам. 28 ноября Сосенский центр спорта проведет онлайн-турнир...

Инструктор Сосенского центра спорта Павел Филиппов записал на видео полноценную часовую тренировку, направленную на укрепление общей физической подготовки людей старше 65 лет. Инструктор Сосенского центра спорта Павел Филиппов записал на видео полноценную часовую тренировку, направленную на укрепление общей физической подготовки людей старше 65 лет. Тренер ведет в МБУ «СЦС» занятия по программе «Московское долголетие» и занимается с возрастными спортсменами ОФП, однако сейчас из-за угрозы распространения...

Инструктор Сосенского центра спорта Светлана Пирч провела видеотренировку по ОФП, в ходе которой познакомила зрителей с упражнениями по методу Стрельниковой. Инструктор Сосенского центра спорта Светлана Пирч провела видеотренировку по ОФП, в ходе которой познакомила зрителей с упражнениями по методу Стрельниковой. Перед началом занятия тренер отметила, что в условиях отсутствия очных занятий у ее подопечных – пожилых людей, посещающих секции МБУ «СЦС» по скандинавской ходьбе, – снижается физическая...

Инструктор Сосенского центра спорта Денис Зарагулов провел для своих юных воспитанников онлайн-занятие по спортивным эстрадным танцам. Инструктор Сосенского центра спорта Денис Зарагулов провел для своих юных воспитанников ...

Сосенский центр спорта продолжает вести работу с воспитанниками в дистанционном ... ... «СЦС» выходят в эфир видеотренировки по различным дисциплинам. 18 ноября онлайн-урок провел инструктор по вольной борьбе Нурали Алиев. Тренер ...

В Сосенском центре спорта прошло онлайн-занятие по шахматам. В Сосенском центре спорта прошло онлайн-занятие по шахматам. Инструктор МБУ «СЦС» Алексей Дружинин разобрал ...

Видео двух онлайн-тренировок по шахматам появилось в соцсетях Сосенского центра спорта. Инструктор МБУ «СЦС» Алексей Дружинин в ходе дистанционного ...

... коврике, которые показал инструктор, нужно повторить по 25-50 раз. Видеотренировка Эдварда Веробяна, как и другие видео, опубликована в соцсетях ... ... приостановлены очные занятия с детьми, поэтому тренеры вновь вернулись к практике онлайн-работы.

Сосенский центр спорта продолжает проводить тренировки в дистанционном формате. Сосенский центр спорта продолжает проводить тренировки ...

Сосенский центр спорта поделился видеозаписью тренировки секции велосипедного ... ... в столице. В качестве альтернативы в МБУ «СЦС» для ребят организуют онлайн-занятия . Так, воспитанники спортивного учреждения уже смогли ...

Инструктор Сосенского центра спорта Алексей Дружинин провел для своих воспитанников онлайн-занятие по игре в шахматы. Инструктор Сосенского центра спорта Алексей Дружинин провел для своих воспитанников онлайн-занятие ...

Сосенский центр спорта продолжает видеотрансляции открытых тренировок ... ... видеотрансляции открытых тренировок для своих воспитанников. Очередной онлайн-урок на свежем воздухе провел инструктор МБУ «СЦС» по самбо Александр ...

Инструктор Сосенского центра спорта по вольной борьбе Эдвард Веробян провел две онлайн-тренировки, в ходе которых напомнил своим воспитанникам об основных упражнениях для поддержания себя в форме. Инструктор Сосенского ...

... режима самоизоляции занятия и мероприятия в Сосенском центре спорта еще не проводятся. Тренеры продолжают выкладывать видео с домашними тренировками в соцсети . С 23 июня возобновит работу тренажерный зал в поселке Газопровод.

... режима самоизоляции занятия и мероприятия в Сосенском центре спорта еще не проводятся. Тренеры продолжают выкладывать видео с домашними тренировками в соцсети . С 23 июня возобновит работу тренажерный зал в поселке Газопровод.

Сосенский центр спорта продолжает трансляцию домашних видеотренировок.... ... еще не проводятся. Тренеры продолжают выкладывать видео с домашними тренировками в соцсети . С 23 июня возобновит работу тренажерный зал ...

... фишках. Демонстрировать ходы и приемы жульбака Светлане Пирч помогала опытная спортсменка Татьяна. Все видеозаписи тренировок, которые Сосенский центр спорта проводил в период самоизоляции, можно найти в соцсетях МБУ «СЦС».

Сосенский центр спорта продолжает проводить онлайн-занятия в рамках акции #Лучшедома, объявленной на период самоизоляции. Сосенский центр спорта продолжает проводить онлайн-занятия ...

Инструктор Сосенского центра спорта Амаль Акентьева в июне проведет две онлайн-тренировки в режиме видеоконференции на платформе Zoom. Инструктор Сосенского центра спорта Амаль Акентьева в июне проведет две ...

Сосенский центр спорта продолжает серию видеотренировок в рамках акции ... ... серию видеотренировок в рамках акции #Лучшедома. В первый день лета онлайн-занятия провели сразу несколько инструкторов МБУ «СЦС». Открыл ...

... рамках акции #Лучшедома, которую центр спорта объявил в конце марта. Наталия Черепанова – одна из самых активных участниц акции и проводит онлайн-занятия по фитнесу несколько раз в неделю. На этот раз инструктор продолжила цикл упражнений, ориентированных на пожилых людей, и ...

... пенсионеры. По словам Павла Филиппова, упражнения будут полезны для людей пожилого возраста и людей с ограниченными возможностями здоровья. Тренировка направлена на укрепление мышц, что особенно актуально в период снижения физической активности из-за самоизоляции. В начале тренировки ...

Сосенский центр спорта продолжает домашние тренировки в рамках акции ... ... урока инструктор сообщил, что юных спортсменов ожидает функциональная тренировка для борцов с использованием пояса и резины. В ходе занятия ...

... соцсетях МБУ «СЦС». Видеоуроки проходят в рамках акции #Лучшедома, которую Сосенский центр спорта объявил на период самоизоляции. - Продолжается ... ... Он также добавил, что тренировки, которые он и его коллеги проводят в онлайн-режиме, ориентированы на спортсменов-любителей разного возраста....

... провели инструкторы Сосенского центра спорта в апреле в рамках акции #Лучшедома, объявленной в МБУ «СЦС» на период самоизоляции. Организаторы онлайн-тренировок постарались сделать так, чтобы воспитанники центра продолжали занятия спортом дома и оставались в хорошей физической ...

Инструкторы Сосенского центра спорта продолжают проводить онлайн-тренировки в условиях самоизоляции. Инструкторы Сосенского ... ... развитию координации в домашних условиях. А 7 мая в 11:00 состоится домашняя тренировка для воспитанников секции хоккея с шайбой. 8 мая в 17:00 инструктор ...

... спорта по большому теннису Андрей Сулла, который продемонстрирует домашние упражнения с ракеткой. В 17:00 в эфир выйдет очередная запись онлайн-тренировки, в ходе которой Андрей Викторович расскажет, как можно тренироваться в самоизоляции, чтобы не потерять навык владения ...

... #Лучшедома. Записи всех занятий можно найти в соцсетях МБУ «СЦС». Здесь же опубликовано расписание видеоуроков. Так, сегодня в 17:00 пройдет онлайн-занятие по ОФП для пожилых людей, а завтра в 11:00 – тренировка в рамках подготовки к сдаче норм ГТО.

... упражнений будет включать в себя отжимания, наклоны, поднятие ног, махи руками и ногами, работу со шведской стенкой и т.д. Это будет уже второе онлайн-занятие, которое Александр Беляев проведет в апреле в рамках акции #Лучшедома. Напомним, на период самоизоляции Сосенский центр спорта проводит онлайн-занятия физкультурой и спортом. Два раза в день по будням в соцсетях МБУ «СЦС» публикуются видеоролики ...

... желающим освоить движения модного молодежного танца ра-та-та. Видеотренировка пройдет в рамках акции #Лучшедома. Как рассказали в Сосенском ... ... подростков танцев «Лоллипоп» и «Робот Бронислав». - В апреле прошло несколько онлайн-занятий по спортивно-эстрадным танцам. На домашней тренировке ...

В соцсетях Сосенского центра спорта появилась очередная виедозапись домашних тренировок сотрудников МБУ «СЦС». В соцсетях Сосенского центра спорта появилась очередная виедозапись домашних тренировок сотрудников МБУ «СЦС». На этот раз инструктор по спортивным играм Светлана Пирч рассказала и показала, как в условиях самоизоляции можно сыграть в петанк или бочче. По словам Светланы Валерьевны, эти игры очень популярны среди представителей старшего поколения: освоить правила несложно, особой физической...

Инструктор Сосенского центра спорта Равиль Данилов провел очередную видеотренировку по боксу в рамках акции #Лучшедома. Инструктор Сосенского центра спорта Равиль Данилов провел очередную видеотренировку по боксу в рамках акции #Лучшедома. О том, как тренироваться дома в условиях самоизоляции, рассказал один из его учеников. - Мой тренер задал мне делать упражнения, чтобы я не растерял физическую форму, - сообщил юный спортсмен, который и продемонстрировал тренировочный комплекс. Кстати, разминку...

... #Лучшедома в Сосенском центре спорта проходят домашние видеотренировки по различным видам спорта. Одни из самых востребованных и популярных – онлайн-занятия инструктора по вольной борьбе Эдварда Веробяна. - Для спортсменов очень важно постоянно поддерживать себя в хорошей спортивной ...

... центра спорта на этой неделе. 12 видеотренировок проведут инструкторы Сосенского центра спорта на этой неделе. Расписание занятий в формате онлайн опубликовано в соцсетях МБУ «СЦС». Понедельник в центре спорта начался с тренировки по фитнесу с Амаль Акентьевой и разминки по вольной ...